世界で一番簡単な自己イメージ改善法

ハッピーアートのメッセージカード第1巻（ヒーリングアート自分を大好きになる44枚のメッセージカード）をお贈りします。この本は自己イメージが悪くて悩んでいるすべての方のための本です。自分を好きになれない人は人のことも好きになれないしなにかにつけ自信がなく挫折しがちになります。反対に自分のことを愛せるようになると人のことも愛せるし、少しくらいいやな事があってもなんとかなるさと楽観的な楽しい毎日を送ることができます。この本はカード型になっていてどこからでも読むことができます。易しいアファメーション、言霊、イメージングを使うことで素晴らしい未来を引き寄せます。簡潔にまとめられた４４枚のカードを眺めているうちに努力しなくても自然に潜在意識が変化し自分のことを受け入れ愛せる自分大好き人間に変われるように設計されています。この本は一度読んだら終わりではなく生涯にわたってあなたをサポートしてくれるそんな本です。
（２枚のカード＋２枚の説明でワンセット）
１自己受容　２成功を意識する　３過去の成功を思い出す　４自己価値を認める　５自分を過小評価しない
６目標を設定する　７自己ケア　８周囲のサポートを受ける　９自分と他人を比較しない　
１０ポジテイブな言葉を使う　１１失敗は学びのチャンス　１２感謝の気持ちを持つ　１３自分の進歩を追跡する
１４新しいスキルや知識を学ぶ　１５自分を喜ばせる　１６事実から目をそむけない　１７ポジテイブな環境を創る
１８　自分の強みを生かす　１９ネガティブな思考パターンを見守る　２０自分の努力を評価する
２１　自己限定の枠から飛び出す　２２自分に優しくする
この本は９０ページの構成になっています。